ଓଦା ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟ ବାଛିବା ସମୟରେ 5 ଟି ଜିନିଷକୁ ଏଡାଇବା |

କିଛି ଲୋକ କୁହନ୍ତି ବିଲେଇମାନେ ଭୋଜନକାରୀ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ବିଲେଇମାନଙ୍କୁ ଦୋଷ ଦେଇ ପାରିବେ ନାହିଁ | ସର୍ବଶେଷରେ, ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଆମେ କରୁ!

ଏକ ଓଦା ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟ ବାଛିବାବେଳେ, ଲେବଲ୍ ପ read ିବା ଏବଂ କିଛି ଉପାଦାନ ଉପରେ କିମ୍ବା ବିଶେଷ ଅଭାବ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ |

ପ୍ରାଣୀଧନ ବିଶେଷଜ୍ to ଙ୍କ କହିବାନୁସାରେ, ଏଠାରେ ପା five ୍ଚଟି ଜିନିଷକୁ ଏଡ଼ାଇବାକୁ ହେବ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ଫାଇଲିନ୍ ବନ୍ଧୁଙ୍କୁ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କ୍ୟାଟ୍ ଖାଦ୍ୟ ବାଛିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |

କମ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ |

ତୁମେ ତୁମର ସୁନ୍ଦର କିଟିକୁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଜନ୍ମିତ ମାଂସ ଭୋଜନକାରୀ ଭାବରେ ଭାବି ପାରିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନେ ବିଲେଇମାନଙ୍କୁ ଶ୍ରେଣୀଭୁକ୍ତ କରନ୍ତି - ହଁ, ତୁମର ଛୋଟ ହାଉସକେଟ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ - ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ କାର୍ନିଭୋରସ୍ | ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ସମସ୍ତ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଏବଂ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ପାଇବା ପାଇଁ ସେମାନେ ପଶୁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |

ବାସ୍ତବରେ, କଲରାଡୋର ଫୋର୍ଟ କଲିନ୍ସରେ ଥିବା ପ୍ରାଣୀ ଚିକିତ୍ସକ, ସମ୍ପାଦକ ତଥା ପରାମର୍ଶଦାତା ଡକ୍ଟର ଜେନିଫର୍ କୋଟ୍ସ, ଡିଭିଏମ୍ଙ୍କ ସମେତ ଅଧିକାଂଶ ପ୍ରାଣୀ ଚିକିତ୍ସକ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଓଦା ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟ ବାଛିବାବେଳେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବ istic ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଅଟେ।

ତେବେ କେତେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯଥେଷ୍ଟ? କାଲିଫର୍ନିଆର କୋଷ୍ଟା ମେସାର ଭିସିଏ ବିମାନବନ୍ଦର ଇରଭାଇନ୍ ଆନିମଲ ହସପିଟାଲରେ ଡିଭିଏମ୍ ଡକ୍ଟର ହେଡି ପାଭିଆ-ୱାଟକିନ୍ସ ଅତି କମରେ 8.8 ପ୍ରତିଶତ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଥିବା ଖାଦ୍ୟକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି। ତେଣୁ, ଏକ କେନଡ୍ ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟ ପରି |କନ୍ସୋମେରେ ମିକୋ ସଲମାନ ରେସିପି |ଏହାର 12 ପ୍ରତିଶତ ଅଶୋଧିତ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସହିତ ବିଲ୍ ଫିଟ୍ ହେବ |

ବହୁତ କାର୍ବସ୍ |

କ Interest ତୁହଳର ବିଷୟ: ମାନବ ଏବଂ କୁକୁର ଲାଳ ପରି ବିଲେଇ ଲାଳରେ ଆମିଲେଜ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଏକ ଏନଜାଇମ୍ ଯାହା କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, କିମ୍ବା ଆଳୁ ପରି ଉଦ୍ଭିଦ ଉତ୍ସରୁ ଷ୍ଟାର୍ଚ୍ | ମାଂସ ଭୋଜନକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ସୁନ୍ଦର!

କୁହାଯାଉଛି, ଡକ୍ଟର କୋଟେସ୍ କହିଛନ୍ତି ଯେ ବିଲେଇଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ସର୍ବନିମ୍ନ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉଚିତ୍। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପାତ୍ରରେ ଦେଖିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଏହା ତାଲିକାର ନିମ୍ନରେ ସ୍ପୁଡ୍ ରଖେ |

ଏକ ଓଦା ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟରେ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ?

ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକର ଲେବଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରିବାବେଳେ, ଗହମ, ମକା, ସୋୟା, ଚାଉଳ କିମ୍ବା ନାମରେ ଷ୍ଟାର୍ ସହିତ କ anything ଣସି ଜିନିଷ, ଧଳା ଆଳୁ ଏବଂ ମସୁର ଡାଲି ଭଳି ସନ୍ଧାନ କରନ୍ତୁ | ଆପଣ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ ଏକ ସ୍ୱଳ୍ପ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟ ଖୋଜୁଛନ୍ତି କିମ୍ୱା କେବଳ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୋଜନ, ବିଲେଇମାନଙ୍କ ପାଇଁ କାର୍ବସ୍ ଗଣନା!

ଶସ୍ୟ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବିଲେଇ ଆଲର୍ଜି ଅଟେ |

ଗୃହପାଳିତ ପଶୁମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଶସ୍ୟ ବିଷୟରେ ଅନେକ କଥା - ଏବଂ ମତାମତ | ଆମେ ଆଗରୁ ଜାଣିଛେ ଯେ ବିଲେଇମାନେ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ହଜମ କରିପାରନ୍ତି, ଏପରିକି ଶସ୍ୟରୁ ମଧ୍ୟ, ତେବେ ବଡ ଫେଲିନ୍ କ’ଣ?

ଡକ୍ଟର କୋଟ୍ସଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ,ଶସ୍ୟମୁକ୍ତ ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟ |ବିଲେଇମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ, ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଏକ ବା ଏକାଧିକ ଶସ୍ୟରେ ନିଶ୍ଚିତ ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ଯାହା ଗହମ, ମକା କିମ୍ବା ସୋୟା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିପାରେ |

ଯଦି ତୁମେ ସନ୍ଦେହ କରୁଛ ଯେ ତୁମର ବିଲେଇରେ ଏକ ଶସ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଥାଇପାରେ, ତୁମ ବିଲେଇକୁ ଏକ ଶସ୍ୟମୁକ୍ତ ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଦିଅ |କନ୍ସୋମେ ଶସ୍ୟମୁକ୍ତ ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟରେ ମିକୋ ଚିକେନ୍ ରେସିପି |, ତୁମର ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଏକ ଭଲ ଉପାୟ | ଡକ୍ଟର କୋଟେସ୍ ଏକ ଓଦା ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ଯେଉଁଥିରେ ପ୍ରାୟ ଆଠ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କ ains ଣସି ଶସ୍ୟ ନଥାଏ |

ଡକ୍ଟର କୋଟେସ୍ କୁହନ୍ତି, "ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କର ବିଲେଇର ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ସମାଧାନ ହେବା ଉଚିତ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ତତ much ପକ୍ଷେ ଅଧିକ ଭଲ ହେବା ଉଚିତ୍, ଯଦି ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଶସ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଅଟେ |

ଯଦି ତୁମେ ସନ୍ଦେହ କରୁଛ ତୁମର ପ୍ରାଣୀ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅ |ବିଲେଇର ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଅଛି |.

କୃତ୍ରିମ ଉପାଦାନ |

କିଛି ବିଲେଇଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା କେବଳ ଶସ୍ୟ ନୁହେଁ ଯାହା ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାର ଉତ୍ସ ହୋଇପାରେ |

କଲୋରଡୋର ଗ୍ରୀଲିସ୍ଥିତ ୱେଷ୍ଟ୍ ରିଜ୍ ଆନିମଲ୍ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଡିଭିଏମ୍ ସାରା ୱୁଟେନ୍ କୁହନ୍ତି, “ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ଏବଂ ସେଠାରେ ଉପାଦାନ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଅଛି, ଯାହା ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗାଣ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ। ବାନ୍ତି, ଖାଲି ଷ୍ଟୁଲ କିମ୍ବା ଗ୍ୟାସ୍ ପରି ପେଟରେ ଥିବା ବ୍ୟାଘାତ ଭଳି ଏହା ଦେଖାଯାଇପାରେ। ”

କାରଣ ଏକ କିଟିର ବିରକ୍ତ ପେଟ ପଛରେ ପ୍ରକୃତ ଅପରାଧୀଙ୍କୁ ଚିହ୍ନିବା କଷ୍ଟକର, କେତେକ ପ୍ରାଣୀ ଚିକିତ୍ସକ ଓଦା ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟ ରସିପି ବାଛିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ଯାହା ପାତ୍ରରେ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗାଣ ସଂଖ୍ୟାକୁ ସୀମିତ କରିଥାଏ | ଧାରଣାଟି ସରଳ - ଉପାଦାନ ତାଲିକା ଯେତେ ଛୋଟ, କିଛି ବିଲେଇମାନଙ୍କରେ ଖାଦ୍ୟ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକ କମ୍ |

ଡକ୍ଟର ୱୁଟେନ୍ କୁହନ୍ତି, “ଏକ ଓଦା ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟ ବାଛିବାବେଳେ, ମୁଁ ସାଧାରଣତ can କେନଡ୍ ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଏ ଯେଉଁଥିରେ କୃତ୍ରିମ ରଙ୍ଗ, ସ୍ୱାଦ କିମ୍ବା ସଂରକ୍ଷଣକାରୀ ରହିଥାଏ |

ନିମ୍ନ ଆର୍ଦ୍ରତା ବିଷୟବସ୍ତୁ |

ଶେଷରେ, ଯେତେବେଳେ ତୁମର ଭଲ ବନ୍ଧୁଙ୍କୁ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟ ଖୋଜୁ, ସର୍ବଦା ଆର୍ଦ୍ରତା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅ | ଯଦି ଆପଣ କ can ଣସି କେନଡ୍ ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟକୁ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ “ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି ଆନାଲିସିସ୍” ଅଧୀନରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରତିଶତ ଦେଖିବେ | ଏହା ମୂଳତ a ଏକ ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ପାଦନ ଶବ୍ଦର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଖାଦ୍ୟରେ କେତେ ଜଳ ଅଛି - ଯାହା ଅଧିକାଂଶ ପ୍ରାଣୀ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ବିଲେଇମାନଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ |

ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି, ଆପଣ ଯେତେ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରନ୍ତି, ଅଧିକାଂଶ ବିଲେଇମାନେ ନିଜକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ପାଣି ପିଇବାରେ ଭଲ ନୁହଁନ୍ତି, ତେଣୁ ସେମାନେ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରୁ ଜଳ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରନ୍ତି |

ଆପଣଙ୍କ ବିଲେଇର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଭୋଜନରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଯୋଡିବାକୁ, ଡକ୍ଟର ପାଭିଆ-ୱାଟକିନ୍ସ ଏକ ଉଚ୍ଚ ଆର୍ଦ୍ରତା ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟ ବାଛିବାକୁ କୁହନ୍ତି - 80% ରୁ ଅଧିକ ଆର୍ଦ୍ରତା | ସେହି ମାନାଙ୍କ ଦ୍ୱାରା,ମିକୋ ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟ ରସିପି |ଆପଣଙ୍କ ବିଲେଇଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ପସନ୍ଦ ହୋଇପାରେ କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରକୃତ ବ୍ରତରୁ 82 ପ୍ରତିଶତ ଆର୍ଦ୍ରତା ସ୍ତର ଅଛି |

ବର୍ତ୍ତମାନ ତୁମେ ଜାଣିଛ କି ଏକ ଓଦା ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟ ବାଛିବାବେଳେ କ’ଣ ଖୋଜିବାକୁ ହେବ ଏବଂ କ’ଣ ଏଡାଇବାକୁ ହେବ, ତୁମେ ତୁମର କିଟିକୁ ଖୁସି ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ସଫଳତା ପାଇଁ ସେଟ୍ ଅପ୍ ହେବ |